Cristina Martínez Aliaga
Especialista en nutrición y dietética. Diseña planes de alimentación personalizados y sostenibles para mejorar tu salud y bienestar.
Sobre mí
Soy Cristina Martínez Aliaga, dietista-nutricionista con formación especializada en nutrición clínica y deportiva. Me apasiona ayudar a las personas a establecer una relación sana y positiva con la comida, alejándose de las dietas restrictivas y los mitos que tanto daño hacen.
Mi enfoque es completamente individualizado: no existen recetas universales en nutrición. Por eso, cada plan que diseño parte de un análisis exhaustivo del estado de salud, los objetivos, el estilo de vida y las preferencias de cada persona. Quiero que comer bien sea algo placentero, no un sacrificio.
Creo en la educación nutricional como la mejor herramienta para lograr cambios duraderos. Mi trabajo no termina en la consulta: te acompaño durante todo el proceso para que adquieras autonomía y conocimiento sobre tu propia alimentación.
[Este texto es un ejemplo. Puedes reemplazarlo con la biografía real de Cristina.]
¿En qué puedo ayudarte?
- Control de peso y composición corporal
- Nutrición clínica (diabetes, hipertensión, colesterol)
- Nutrición deportiva y rendimiento
- Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
- Alimentación en el embarazo y lactancia
- Nutrición infantil y familiar
- Educación nutricional y cambio de hábitos